はじめての方へ

ダイエット・シェイプアップ関連の効果

• ウェストのサイズダウン。
• 顔が小さくなった。
• 顎のラインが引き締まった。
• お尻がプリッとした。
• バストアップした。
• 胸に張りが出た。
• ブラに乗っかっていたお肉が減った。
• 背中のお肉が減った。
• ふくらはぎが引き締まった。
• 食べても太りにくくなった。
• ヒップのサイズダウン。
• 鎖骨がきれいに浮き出るようになった。
• 内もものお肉が減った。
• お腹のぷよぷよ感が無くなった。
• 二の腕のたるみ（振袖）が無くなった。
• 年齢より下に見られるようになった。
• 足首がくびれた。
• 痩せた。
• 脂肪が減り、筋肉質になった。
• 体重が減った。
• 体脂肪率が減った。
• 走った時などに脂肪が揺れなくなった。

お肌関連の効果

• お肌がつるつるになった。
• お肌がきめ細かくなった。
• 帯状毛穴が無くなった。
• 毛穴が目立ちにくくなった。
• 爪が丈夫になった。
• 爪が伸びるのが早くなった。
• 目の下のクマが目立たなくなった。
• シミ・そばかすが薄くなった。
• お肌に透明感が出た。
• リキッドファンデーションを使わなくて良くなった。
• 化粧のノリが良くなった。
• 化粧直しの回数が減った。
• 体全体がしっとりとしてきた。
• 顔色が良くなった。
• 色白になった。
• お肌の水分値が上がった。（肌チェック）
• お肌の油分値が上がった。（肌チェック）
• 乾燥しにくくなった。
• 高い化粧品を使わなくて良くなった。
• 小じわが無くなった。

その他の効果

• ストレスを感じにくくなった。
• 自分に自信が持てるようになった。
• イライラしにくくなった。
• 精神的に元気が出てきた。
• 気持ちが落ち込みにくくなった。
• やる気が出てきた。
• お酒を飲んでも赤くならなくなった。
• 血管が太くなり、注射針が入りやすくなった。
• 前向きになった。
• 明るくなった。

体力・筋力アップ関連の効果

• 体が軽く感じるようになった。
• 階段を駆け上がれるようになった。
• 階段で息切れしにくくなった。
• 階段で動悸が起こりにくくなった。
• ゴルフでクラブを軽く振れるようになった。
• ゴルフでアドレスがしっかりしてきた。
• ゴルフの飛距離があがった。
• サッカーの調子が良くなった。
• 体がよく動くようになった。
• 骨密度が上がった。
• スタミナがついた。
• 疲れにくくなった。
• 瞬発力が高まった。
• 体が柔らかくなった。
• 汗をよくかくようになった。
• 汗の質が良くなった。
• 歩くのが苦痛で無くなった。
• 心肺機能が高まった。
• 長く泳いでも疲れにくくなった。
• バレエの時、しっかり立てるようになった。
• 立った時のバランスが良くなった。
• 今まで歩けなかった距離が歩けるようになった。
• 元気が良くなった。
• 階段を使うのが習慣になった。
• 持久力がついてきた。
• 体力がついた。

髪の毛関連の効果

• 髪の毛のくし通りが良くなった。
• 髪の毛が柔らかくなった。
• 白髪が減った。
• 抜け毛が減った。
• 頭髪が増えた。
• リンスが要らなくなった。
• 髪の毛がツヤツヤになった。

体調改善関連の効果

• アトピーの症状が軽くなった。
• 常に体がポカポカしている。
• 肩こりが無くなった。
• 視界が明るくなった。
• 視力が良くなった。
• 冷え性が改善した。
• 便秘が解消した。
• 食欲のコントロールが出来るようになった。
• 間食が減った。
• 食欲が出てきた。
• 食欲が出てきた。
• 風邪をひきにくくなった。
• 虫刺され痕が早く無くなるようになった。
• 目覚めが良くなった。
• 寝つきが良くなった。
• 足のむくみが無くなった。
• 膝の痛みが無くなった。
• 火傷の痕の面積が小さくなってきた。
• 腰が痛くなりにくくなった。
• 高所での貧血が起こらなくなった。
• 目の充血が無くなった。
• 長年の片頭痛が改善した。
• あかぎれが無くなった。
• しもやけが無くなった。
• 冬でも少し動くと体が温かくなるようになった。
• 痔が治った。
• 立ちくらみが無くなった。
• お酒に強くなった。
• 生理痛が軽くなった。
• 生理不順が改善した。
• イボが取れた。
• 怪我の治りが早くなった。