その他にメリットはありますか? 2020.03.122015.02.05 ○筋肉がバランス良く付きシェイプアップ○スポーツ競技能力向上○血行改善○体が疲れにくくなる○免疫力の向上○怪我が治るのが早くなる などなど、色々なメリットが考えられます。 質問に戻る